Cheernastics
Cheerleading + Gymnastics = Cheernastics!
Cheernastics er et tilbud der vi fokuserer på turn som oftest er brukt i cheerleading (Cheeraleading/Gymnastics). Dette vil si elementer som gjøres i serie på frittstående gulv som araber, flikkflakk, salto, stift og forover salto. Dette er turn som kan gjøres på de fleste underlag.
Ved å tilby en slik trening i våre fasiliteter har vi mulighet til å effektivisere treningen rettet mot turn, samtidig som vi har mulighet til å begrense den harde belastningen ved trening på hardt gulv, ved bruk av mye klosser, madrasser, landingsfelt, trampoline, tumbling, airtrack osv.
For å få dette til stiller vi med trenere som forstår likhetene og forskjellene på turn og cheerleading. For dette partiet er det ikke krav om å drive med cheerleading, men turningen er begrenset til cheerleading-spesifikk turn. Vi ser også at en del av bredden vår ønsker å starte på turn for å trene spesifikt på disse elementene, uten at de er like interessert i de andre apparatene.
Cheerleading og turn. Til tross for forskjellene har disse grenene mange likheter. Tumbling, eller diagonal turn, har fått sin plass i cheerleading som en stor bidragsyter. Dette består for det meste av stift, araber, flikkflakk, forover og bakover salto.
Treningstider og sted:
Cheernastics fredag
Årskull: fra 2010
Pris: 2000,-
Tid: 19.00-21.00
Sted: Leirskallen turnhall