AKTUELT
Oppstart av innetrening fra og med onsdag 26. mai
Etter pressekonferanse 21. mai kom det endelig gledelig nyheter fra Oslo kommune. Fra og med onsdag 26. mai 2021 åpnes det igjen opp for innendørs trening for barn og unge under 20 år.
Dette betyr at fra og med onsdag 26.mai vil det være vanlig trening i hallen og på skolene.
Vi følger vanlig timeplan og kommer til å ha samme opplegg som før nedstengningen.
faste grupper med fast trener
oppmøtelister
utøvere venter ute til man slipper inn
vi bruker antibac ved inngangen og inne i hallen
trenere bruker munnbind når man ikke kan ha avstand
barna trenger ikke holde 1 meter inne på trening
Alle timene inne varer i ca 50-55 minutter slik at vi unngår å møtes mange når utøvere går ut og inn. Garderobene er stengt inntil videre så viktig å komme mest mulig klar i treningstøy!
Jenter 3 og Gutter 3 partiene fortsetter med samme treningstid som før nedstengning, kl 19.15 til 20.45, slik at vi unngår for mange i hallen samtidig.
Alle må følge smittevernregler som tidligere.
Vi gleder oss til å få alle inn igjen!
Årets aktivitetsskole i uke 25 og uke 32
Hei
Vi inviterer til vår tradisjonelle turn- og aktivitetsskole, som vi i år planlegger å gjennomføre både i juni og i august. Så fremt smittevernreglene tillater det, blir det aktivitetsuke uansett hvor mange påmeldte vi blir.
Fristen for påmelding er utvidet til 26. april.
Det blir varierte aktiviteter med hovedvekt på turn. Sunn og god lunsj hver dag.
Du får en T-skjorte og vannflaske og mange fine minner.
Grillfest og moro torsdag fra kl. 15.00 (med forbehold). Dette gjelder kun for barna, som må hentes senere enn vanlig denne dagen dersom de ønsker å være med på grill.
De som skal delta må være født 2002-2012 og det er for både dere som trener hos oss fra før og for nye medlemmer. Dersom dere ikke er påmeldt et parti hos oss, må dere melde dere inn i foreningen på et senere tidspunkt. Da oppretter vi arrangementet i medlemsregisteret. Inntil videre kan dere sette dere opp på listen i link nede i mailen. Betaling blir sendt rett før aktivitetsuken og må være betalt før man starter.
PRIS:
Medlemmer: kr. 2300,-
Ikke-medlemmer: 2300,- + kr. 500,- i medlemsavgift. Gjennom den er man forsikret.
Påmelding UKE 25 finner du her.
Påmelding UKE 32 finner du her.
Vi håper å se deg :-)
Utetrening fortsetter til og med 25. mai
Vi fortsetter derfor med utetrening etter planen beskrevet nedenfor til og med 25. mai.
Plan:
GUTTEPARTIER TRENER UTE MANDAG OG ONSDAG - 50 minutter
Gutter 1 - kl. 17.00-17.50
Gutter 2 - kl. 18.00-18.50
Gutter 3 - kl. 19.00-19.50
Oppmøte utenfor Leirskallen. Parker ved Sagstua og følg eventuelt barna som trenger det inn derfra.
TROPPSPARTIENE TRENER UTE ONSDAG - 50 MIN
Tropp 10-14 kl 19.00-20.00
Tropp 14-18 kl 20.00-21:00
Oppmøte utenfor hallen.
Slipp barna av ved parkering ved Sagstua.
JENTEPARTIENE TRENER SOM FØLGER - 50 MIN
Utetrening tirsdag og torsdag
Jenter 1A, 1B, 1C og 1D - kl. 17.00-17.50
Jenter 2A, 2B og 2C - kl. 18.00-18.50
Jenter 3 - kl. 19.00-20.00 (1 TIME)
Oppmøte utenfor Leirskallen. Parker ved Sagstua og følg eventuelt barna som trenger det inn derfra.
1. PARTIET OG 2. PARTIET PÅ NEDRE BEKKELAGET SKOLE TRENER UTE TIRSDAG - 50 MIN
(NB! For LEK 6 3-5 år, se informasjon om lekepartiene lenger ned på siden)
1. partiet - kl. 17.30-18.20
2. partiet kl. 18.30-19.20
Oppmøte utenfor Nedre Bekkelaget skole..
LEKEPARTIENE TRENER UTE, se når nedenfor.
(NB. Lek 4, 4 år onsdag og Lek 4, 5 år onsdag trener på Nordstrand skole, klokken 17.00 og 18.00)
Opplegget blir stafett og trening i sirkel med varierte øvelser. Barna blir delt i faste grupper på maks 10 med fast trener og vi fører oppmøtelister.
Vi dere foreldre også vurdere om deres barn klarer å være med på denne type trening.
Utetrening Nordstrand skole
Lek 1, 4 år mandag - kl. 17.00-17.50
Lek 2, 5 år mandag - kl. 18.00-18.50
Lek 1, 4 år torsdag - kl. 17.00-17.50
Lek 2, 5 år torsdag - kl. 18.00-18.50
Lek 4, 4 år onsdag - kl. 17.00-17.50 (NB - nytt sted for dere som til vanlig trener i Leirskallen og nå er på Nordstrand skole)
Lek 4, 5 år onsdag - kl. 18.00-18.50 (NB - nytt sted for dere som til vanlig trener i Leirskallen og nå er på Nordstrand skole)
Oppmøte utenfor inngangen til Nordstrand barneskole.
Utetrening Leirskallen
Lek 3, 4 år tirsdag - kl. 17.00-17.50
Lek 3, 5 år tirsdag - kl. 17.00-17.50
Lek 5, 4 år torsdag - kl. 17.00-17.50
Lek 5, 5 år torsdag - kl. 17.00-17.50
NB! 4 og 5 åringene trener på samme tid i Leirskallen, men skilles i grupper på maks 10 med hver sin trener.
Oppmøte utenfor Leirskallen. Parker ved Sagstua og følg barna inn derfra.
Utetrening Nedre Bekkelaget skole
Lek 6 - kl. 16.30-17.20
Oppmøte utenfor Nedre Bekkelaget skole.
LØRDAGSPARTIET
For å ta igjen noe av det tapte setter vi opp en ekstra treningsdag den 29. mai og 5. juni. Nærmere informasjon kommer på mail.
Lørdagsparti 6-8 år kl 12.00-13.00 / 8-10 år kl. 13.00-14.00 / 10-13 år kl. 14.00-15.00
SØNDAGSPARTIET
For å ta igjen noe av det tapte prøver vi å sette opp en ekstra treningsdag den 30. mai, 6. juni og 13.06. Nærmere informasjon kommer på mail.
VOKSEN BASIS
Trener ute 1 x uken på Nordstrand skole ut fra egen påmelding. Ved forandringer av dag sendes det egen mail.
VOKSEN TURN ØVET og VOKSEN TURN NYBEGYNNER
Utetrening med styrke og turn 2 x uken, mandag og torsdag 20.00-21.00 etter egen påmelding en eller to dager i uken. Viktig at dere tar med matte og gjerne strikker om dere har.
Stopp i all innendørs fritidsaktivitet fra 10.-25.03.2021
Hei,
Byrådet i Oslo Kommune har i dag bestemt at all innendørs fritidsaktivitet er forbudt fra og med i morgen 10. mars frem til 25. mars.
Vi synes dette er veldig leit og håper at både utøvere og foresatte vil støtte hverandre og holde motivasjonen for trening oppe i de to neste ukene.
Med vennlig hilsen Nordstrand turnforening
Invitasjon Unisport Norges Cup TM 10.-11.04.2002
Til aktuelle klubber
Nordstrand Turnforening, i samarbeid med Norges Gymnastikk – og Turnforbund, har gleden av å invitere til Unisport Norges cup nr. 1, Turn menn.
Dato: 10.-11. april 2021
Sted: Leirskallen Turnhall, Leirskallen 2, 1164 Oslo
Det konkurreres i følgende klasser:
Rekrutt 11-12 år
Klasse 1 13-14 år
Klasse 2 15-16 år
Klasse 3 17 -18 år, eldre etter søknad til NGTF om dispensasjon
Fig junior (14-18 år)
Fig Senior (18 år og eldre)
NB! Fig utøvere som er 18 år kan velge om de vil være junior eller senior, men velges det senior kan man ikke bytte tilbake resten av sesongen!
Junior og senior kjører etter int. reglement, med nasjonale tilpasninger. Junior kjører FIG Age Group program i tillegg til selvvalgte øvelser (12 kamp).
Vi presiserer at det i rekrutt og klasse 1-3 er lagkonkurranse.
Foreløpig tidsplan:
Rammene for konkurransen er konkurransestart lørdag kl. 10.00 og premieutdeling søndag kl. 17.30.
Detaljert tidsplan vil bli satt opp endelig etter påmeldingsfristen.
Fri trening fra klokken 17:00-20:00
Det er ønskelig at senior gymnaster som ved påmeldingstidspunkt allerede vet at de kun skal turne noen apparater oppgir hvilke ved påmelding.
NB! Viktig info: Alle gymnaster må ha med seg en egen boks med magnesium
Premieutdeling:
Premiering 1/3 premiering i alle klasser. Deltaker i lagkonkurransen premieres 1.-3. plass.
Deltakerpremie til alle rekrutter.
Bespisning:
Lunsj lørdag og søndag i hallen kr.180,- pr. person for begge dager. Bestilles ved påmelding.
Middag bestilles og betales av hver enkelt utenom.
Påmelding
Påmeldingsskjema finner du her
Husk konkurrranselisens!
Bindende påmelding innen mandag 15. mars 2021
Startkontingent er kr. 540,- pr. gymnast
Startkontingent kr 400,- pr lag (rekrutt og stige).
Ved for sen påmelding beregnes dobbel kontingent.
Overnattingsmulighet:
Vi anbefaler å overnatte hotell i Oslo sentrum da buss 74 fra Oslo s/ Byporten går til hallen.
Vi har ikke laget en hotellavtale denne gangen da vi regner med at de fleste kanskje bor privat eller på et hotell man kjenner pga Covid -19 situasjonen.
Her er et forslag til hotell:
Clarion Collection Hotel Bastion
Tel: +47 22 47 77 00| cc.bastion@choice.no
Skippergata 5-7 | NO-0152 OSLO | http://choice.no/clarion/clarion-collection-hotel-bastion
Transport:
Kollektiv: Buss 74 stopper i Nordstrandveien rett ved hallen. Bussen går fra Oslo S / Byporten. Holdeplassen ved hallen heter Leirskallen.
Hvis man kommer med bil må man parkere på andre siden av E6 og gå gangvei derfra frem til hallen. Det går også flybuss til/fra turnhallen i Leirskallen og Gardermoen.
Ved evt spørsmål send e-post til: heidi@nordstrandturn.no
NB! Ved endring i nasjonale retningslinjer i.f.m. Covid-19, eller hvis for få påmeldte kan arrangementet bli avlyst.
Full refusjon av innbetalt beløp vil da i så fall bli betalt tilbake.
Vi gleder oss til å se dere. Velkommen til Nordstrand Turn!
Fra onsdag 3. februar åpnes innetrening for barn og unge til og med ungdomsskolealder
Hei
Etter gårsdagens pressekonferanse fra Oslo Kommune (1. februar 2021) åpnes det igjen for trening innendørs.
Dette betyr at fra onsdag 3. februar får barn og unge opp til og med ungdomsskolealder lov å trene i Leirskallen og på skolene igjen. Det følges normal timeplan.
Utøvere som er eldre enn ungdomsskolealder må fortsette med alternativ trening utendørs. Det kommer egen mail med tilbud om utetrening til dem det gjelder. Vi vet at trening for videregående og eldre står først i køen neste gang og vi krysser fingrene for at alle snart får komme inn i hallen.
Det er nå svært viktig at alle følger våre smittevernregler ekstra nøye så vi ikke får smitte inn i hallen. Bli hjemme selv ved milde symptomer.
Følg link for å lese smittevernregler
Alle må ha lest og gått gjennom disse før man møter på trening.
Vi vil gjøre vårt ytterste med små faste grupper med faste trenere under hele treningen (også under oppvarming) på alle partiene. Trenere bruker munnbind.
Med vennlig hilsen
Nordstrand turnforening
Stopp i all organisert idrett frem til 31. 01.2021
Etter dagens pressekonferanse fra regjeringen (lørdag 23.01.2021) ble det dessverre igjen forbudt med all organisert trening både inne og ute. Dette gjelder for barn, ungdom og voksne frem til 31. januar 2021.
Det betyr at det ikke er lov med trening i hallen eller på skolen kommende uke, hverken ute eller inne.
Vi må nok en gang være veldig tålmodige og holde treningsmotivasjon oppe. Håper vi snart sees på turningen igjen!
Mvh Nordstrand Turnforening
Oppdaterte Covid-19 regler i forbindelse med trening
Nordstrand Turn vil tilrettelegge aktivitet i samsvar med relevante anbefalinger fra offentlig helsemyndigheter, NIF og NGTF. Vi skal være trygge på at aktiviteten vår ikke bidrar til økt smitterisiko. Retningslinjene for innetrening i regi av Nordstrand turn må godkjennes av deltakere før vi holder trening. Vi forventer at alle setter seg inn våre retningslinjer.
BARNE- OG UNGDOMSPARTIENE I LEIRSKALLEN
BARNE- OG UNGDOMSPARTIENE PÅ SKOLEN
VOKSNE - kommer
Siste nytt om Korona situasjonen for trening ute og inne.
Hei alle sammen
Etter dagens pressekonferanse fra Oslo Kommune (20.januar 2021) åpnes det for fritidsaktiviteter og idrett innendørs for barn i og under barneskolealder. Dette gjelder fra 21. januar. De som vanligvis trener torsdager i Leirskallen kan derfor møte opp i morgen. (Torsdagstreningen i hallen gjelder Jenter 1, 2 og 3, Lek 5, 3-4 år torsdag, Lek 5, 5 år torsdag, Gutter ekstra fra 2. og 3. parti)
Fra og med mandag 25. januar fortsetter vi suksessiv oppstart for alle partiene med barn og unge under 13 år i Nordstrand Turn. Dette gjelder også på skolene.
I henhold til nasjonale føringer kan trening for denne aldersgruppen unntas fra anbefaling om 1 meters avstand når det er nødvendig for å drive aktiviteten.
Dessverre gjelder forbudet mot innendørs trening fortsatt for våre ungdommer over 13 år og voksne.
Vi vil fortsette med utetrening for ungdom som ikke får komme inn i hallen. Byrådet sier at de skal være de første som prioriteres i neste omgang så vi krysser fingre for at smittetall går nedover og at restriksjonene for dem oppheves.
Det er ikke tillatt med organisert trening for personer over 20 år. Denne aldersgruppen kan imidlertid drive egenorganisert aktivitet alene eller i mindre grupper ute (max 5 personer) så lenge en meters avstand til hverandre overholdes.
Så snart vi får mulighet kommer vi med tilbud om ute- eller innetrening også for voksne.
Se link for oppdaterte covid-19 regler for trening
Mvh Nordstrand Turnforening